نتیجه یک درمان موفق
پنجشنبه, ۱۶ آبان ۱۴۰۴، ۱۱:۱۵ ب.ظ
من به نتیجه برسم خواستنی و دوست داشتنی هستم و به یک درون فکنی مثبت برسم
دیگه وسواس وقتم و حال و نشاطم و ذهنم رو ازم نگیره (چه شست و شو چه در تصمیم گیری چه فکری و نشخوار فکری)
بتونم خودمو به دیگران نشون بدم و توانایی هام و درونمو ابراز کنم چه صدام چه آرزوهام چه پوستم و قیافه م
بتونم احساسات داشته باشه م و مثل خودشیفته ای که مژگان ملکان گفت فقط برای منفعت با مردم دوست نباشم
بتونم دوست داشتن را احساس کنم (در مقابل نیازمندی)
غذا خوب بخورم
اینقد به دیگران و همه چی بدبین و بی اعتماد نباشم
بتونم وارد یک رابطه عاطفی خوب و سالم بشم که بهم پر و بال بده
۰۴/۰۸/۱۶